設施好玩有趣開放中
專業x安全x活力 適合3歲以上全方位運動空間
彈跳運動的優點:持續跳1小時可消耗1,000卡熱量,堪稱脂肪殺手
- 降低體脂
每天每天彈跳運動10~30分鐘,可提高身體的新陳代謝率和快速地燃燒熱量,排除體內毒素,並能有效的雕塑身體曲線。 - 多元化的鍛鍊
如果你是不愛運動的朋友不仿可以試試彈跳床運動,彈跳床跳躍10分鐘消耗的熱量是跑步的三倍!一次動全身,不僅減肥效果顯著,還能強化你的心肺、核心、肌耐力! - 減緩膝蓋衝擊力
將一般的有氧地板動作,轉化成彈跳床的運動方式,有助減緩衝擊力,減少對膝蓋的磨損與傷害。 - 舒緩壓力
彈跳運動可以分泌腦內啡,讓人遠離煩惱與壓力,讓人越跳心情越愉悅,從現在開始就跳起來吧! - 促進血液循環
腳是人的第二個心臟,利用下肢訓練活動能夠加快心跳以及促進全身血液循環,增加血液含氧量。 - 訓練各年齡層平衡感
彈跳床是適合男女老少使用的運動器材。小朋友的身體可以隨著彈跳床的律動,學會控制手臂和腿部,提高肢體協調度,亦可達到增進骨頭生長的目的。